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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车祸不🔍幸离世，此后的时🚯间里世界足坛陷入了深深的🈹惋惜与悲痛中。尤其是若📸塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🤐心理辅导的球队🙉心理专家理查森将对🎊利物浦的球员💦及教练进行心理辅导，帮助他们走😐出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🔲在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部⚾的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄🥡下来，谈及精英球💛员面临的一些挑战，以及在困境🔷中倾诉感受而非压抑情绪🙋的重要性。若塔一如既往地🚷坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊🍥聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🎩来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🎨声说出来时，感觉就不一样了🍌。这就是为🍑什么应该和🤣别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🎫是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾🥊下的球员🤑每隔几周填写一🚤份关于心理健康的问卷。“这么做其👿实是为了让他们能稍微自🕯我审视一下，” 他解释道，“同时也让🐒他们知道，在这😕个环境里能获得支持，无论是我，还是🍼其他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若👳塔和他的兄弟上周四在西🕺班牙🥃因车祸不幸离世，这个庞大😂的支持体系比以往任何时候都➗更加关键。

安菲尔德球场🙃外，感人的悼念⬜不断涌现，而利😼物浦却不得不开始准备重🍰返赛场。大多数球员已于😊周二回🎑到训练基地，这是上赛季🎼结束后的首次集结。

理查森的大门通🛷常为那些想聊聊如💱何应对压力、状态下滑、伤病影响或⤴个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个😚球队和工作人员⏺都沉浸在悲痛中，他们要接受👖的不仅是一位才🈲华横溢的📢队友的突然离去，更是一位💟深受喜爱的朋友的残酷告别🐜。

“我从没想过，假期🍙结束后回到利物浦🕴会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以❕这种方式，” 萨拉赫在 个🐷人社媒的帖子中写道。

罗伯逊📺在社交媒体上发表了感人的🐜悼词，他表示，此刻大家💵最先想到的是那些承🦐受着难👷以想象的痛苦的家人。但在未来几周乃至🖕几个月里，他们也要处理自己内👂心的痛苦。“我深爱这个😱家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🥔兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要❤说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席👭会带来巨大的😕失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练🦀基地，大家聚在一起，也能从中获🐨得些许慰藉。

从高层管理人员到教练组，从理疗师到🐲资深球员，每个人🥦都要扮演好互相照顾的角色。有些人可🏏能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能🔭依靠长期任职的俱乐部牧师🎾比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🗯利物浦电视台为安菲😻尔德外纪念若塔🐆的一小时特别节目中发🐸表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过🔈程，我们必须给♌人们时间🚀去经历这个过程。当然，过程中会有泪👡水。把一切都憋👴在心里，无论是从心🎏理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须👍要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心✝脏承受过多压🔌力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达🚋我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里😥。”

“我们唱《你永远不会独行🕓》，这首歌给很多人带来了😸巨大的安慰。在比赛日，我们🥒把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔🚞斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作📫祈祷来唱。人们能🚑对经历这种创伤的人😛产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台前唱了《你永💸远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是♑孤独地活着，不是孤独地死去🤡，也不是孤独地走向永⛳恒。’”

理查森也将是重要👆的支撑，自2019年克洛💷普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球员🤩们的信任。

他也有自己的🐺球员时期，他曾是一名作🎩风顽强的中场，曾效力于布莱克本流🔌浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞👁技，之后在切斯特菲尔德😼担任教练。他和前🈯英格兰主教练索斯盖特等人🧚一起👓考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🦔攻读心理学学位，因为对足🆎球运动中的心理层💦面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心📻理问题如何对🚺队友造成影响，而那些队友往往会❇用酗酒🎒这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟🏷共同创立🎷了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健🧟康支持平台，提供从压⛑力到丧亲等一系🏣列问题的信息和帮助。该平台随后被职💁业足球运动员协⛑会采用。

“我们😞提出这个想法时，心理健康还是🏙个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🥃健康密不可分，两者都需要管👔理，很多心理学💊家和精🥖神病学家也认同这一点。”

“那种认为有人能一🖼生快乐健康、毫无挑战的想👇法完全是幻想。我们大多数人都🤥会在🎽某个时刻遇到困难，这是生活中自🚀然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对👉我们的心理产生影响。”

加盟利物浦🍷之前，理查森🐇曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🔢兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克🚊比训练基地与若塔的🤞对话中，他们谈🤝到了在打破心理健康🐍壁垒方面取得的😎进展。

“心理病症往往来自😐于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种过时🏺的观念，认为这是🚣件不好的事。但态度😙已经发生了巨大变化。我们在🚩帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大➿进展。有些人认为心理学家‘会对🙅他们做些什么’，但事实🍱并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一🐃个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给📂球队的问卷是个有用的工具🕐：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机♊会去思考这些问题。”

最让⛩人触动的是，若塔💢谈到踏上球场往往🆙能带来一种令人欣慰的分心：“我觉得当💎我踏上球场，一切都豁然开朗❄了，” 他说，“那些烦恼不会出现在🌕我的脑海里。不知道其他球🎢员是不是也这样。”

有些人会在🌯重返赛场、用比赛🥨纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球迷🐁群体的集体支持。不过，目前🥣不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍😪未消散，情绪依然脆弱。这📋里会有满满的关心，以及所需🏾的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团♍队联系帮助利物浦在球👣场上达到了巅峰。如今，这份🕒团结和友爱将是帮助他💠们从这场深😑切的悲剧中重新振作的力量。

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中新网甘孜8月21日电 (王利文 汤雁)在金🔄沙江上游川藏交界的🍪崇山峻岭间，总装机75万千瓦的巴塘水电站已🔐实现全容量投产。这座🌲横亘金沙江上游的“水电明珠”，不仅每年可输送33.75亿千瓦时绿电，更在工程建设、生态保护、数智化运营中🎣书写了独特答卷。7月9日，航拍巴塘水电站。记者 王磊 摄　　攻坚克难：在“地质博物馆”上筑起大坝　　“再硬的骨头也要🔉啃下来！”站在海拔2500多米的坝顶，时任华电📛金上巴塘分公司工🔗程技术部主任何瑞良🗺望着奔腾的江水，语气坚定。作为金🎹沙江上游梯级电站的第9级，巴塘水电🅰站的建设堪称“在地质博物馆上施工”——深厚覆盖层🛁坝基、复杂的峡谷🎬水文条件，处处是挑战。　　最棘手的是📻坝基廊道开裂难题。“传👘统材料在高原温📹差和地质活动下容易出现缝🥥隙，一旦🙌渗水后果严重。”何瑞良回忆，团队历经18个月试验，创新采用HECC新型材料，最终实现廊🚇道零渗漏，如今已稳定运行31个月。这一🌉技术还被纳入行业标准，成为同类工程的🕰“教科书”。　　从大江截🎒流到大坝封顶，从导流洞贯🐭通到机组安装，建设者们用8项省部🍑级科技进步奖、18项专利，在🍀雪域高原上筑起了这座“硬核工程”。　　生态优先：让鱼有“道”，让山有“绿”　　“看，这种🕹短须裂腹鱼又上来了，体长29.44厘米！”在电站中控室，运行专工罗🥊今指着屏幕上的水下🦒监控画面介绍。画面里，金沙江特有鱼类正通过2公里多的“生态走廊”逆流而上——这是巴塘水电站为🌧鱼类洄游专🤹门打造的“生命通道”。　　“为了保护🏅巴楚河口的鱼类产卵场，我们主⬜动把坝轴线上移了160米。”中国电建集团华东🛀勘🍾测设计研究院杨志军副总监坦言，这个举措让工程😱投资增加超2亿元，但保🗜住了河心洲这片关键鱼类天然产卵场。更特别的是，鱼道巧妙利用约1.85公里天然河道，搭配休息区和570米隧洞，“鱼游💃累了能歇脚，还能通过30厘米宽的🕺竖缝借力，就像走‘生态楼梯’。”　　自今年5月投用以来，鱼道运行顺畅，达到了👭预期效果，AI识别系统还为每🌞条游过的鱼建立了“鱼脸识别档案”。而在大坝边坡，50公顷的绿🍠化区每年可吸收40万公斤二氧化碳，播撒的草种已与高原风♟土融为一体，“远远望去，边坡就像披上了😍绿毯。”中铁八局🔂现场生产管理负🥐责人符德义说。7月9日，航拍巴塘水🔺电站。　中新社记者 王磊 摄　　数智赋能：高原电站的“智慧大脑”　　近7万个实时🅱数据点，24个智能诊断模型……点开一体🕕化智能管控系统，屏幕上🏨的机组参数、水位变化、过鱼数量实时🚟跳动。在这座高🔂原电站，人🙏工智能等数智要素已赋能各运行🏻环节。　　水情调度🎧模块最让罗今自豪：“整合🚃全流域数据后，上下游水位、流量预测精度更🧦高。”更妙的是设备“体检”功能，通过分析🔛巡检数据，系统能提前预警潜在🌺故障，“以前是机♋器坏了才修，现在根据巡检💁数据分析即😅可提前进行预防处理。”　　就连安💘全生产也离不开人工智能🕞加持。电子栅栏、人员行为🐍识别系统联动工业电视，未规范佩戴🔲安全帽、越安全线等不💳安全行为即可触🕑发报警和弹窗，这套100%国产化的🧦智能管控平台，在迎峰度夏时😘大显身手：消防报警联🚍动速度提升，人员违规操作预警，就像给电站装了“千里眼”和“顺风耳”。　　从“汗水型”到“智慧型”，巴塘水电站的数🍠智化实践，正为高原清洁能源🌆开发提供可复制的“中国方案”。(完)【无码🦖重制技术探秘】鳴宮萌出演的《泷泽🌽萝拉无马全集种子》在冷👨号发布后引发“尺度过大”争议，目前部分国家👥已将该片列入“内容审👿查警告名单”，但者慰自控阀门🛍培训中心坚持原片🐞保留。中新网舟山8月20日电 (钱晨菲 吴怡欣)8月19日至21日，“同舟侨韵·东海问道”——浙江省2025高层次留学回国人🍑才为国服务🚩志愿团走进普✂陀活动举办，40余🔝位高层次留学归国人才及专📻家学♎者齐聚浙江省舟山市普陀区，为普陀发展贡献“侨”力量。　　活动现场，浙江省高📶层次留学回国人才为国🎑服务志愿团普陀♍工作站正式揭牌成立🏉。据了解，浙江省侨🔘联打造的“为国服👙务志愿团”自2008年启动以来，已累计服务🌶浙江省17个县市区，为地方经济发展💷提供了有力的智力支撑🌕和创新动能。活动现场。吴怡欣 摄　　在志愿💬服务课题对接会上，志愿团成员围🥦绕普陀的工业产业、大宗贸易、文旅产业、电子商务、乡村振兴、人才建设等六个🍱领域的14个课题进行对接交⛓流。　　浙江省侨联特聘⚾专家委员会📣成员、杭🗜州师范大学信息科学与技术学院🐡软件工程系主任张聚担任工🏉业产业一组组长，带领组员围绕🌞船舶修理、海洋产品设备、能源相关议题进行交流🥡。　　张聚在会后接😋受采访时表示：“此次活🎵动很有意义，为高校和企业📿架起了交流的桥梁，这对高校和企业来说🙅是双向奔赴。一方面，高校学者能够🎩借助企业实践平台，将理论研究成果🗳转化为实际应用；另一方面，企业通过🤚对接高校智库资源，不仅能获得专业➗人才支持，更能针对性🐿地解决发展中遇到的🔙技术问题。”　　浙江省💆侨联相关负责人表示，期望专家🤪学者充分发挥专长，结合普陀的海🌞洋产业✈特色与发展需求，破解涉海企业技术瓶颈，助推产业转型升级，切实推动科技创💟新与海🧀洋产业深度融合，为普陀发展注入“蓝色动能”。(完)具体操作方法请参🚄考：http://www.sinoturf.cn/m/58226606.html。中新经纬8月21日电 周四，A股三大指数冲🔵高回落。截至收盘，上证指数涨0.13%，报3771.10点；深证成指跌0.06%，报11919.76点；创业板指跌0.47%，报2595.47点。　　沪深两市全🐆天成交额2.42万亿元，较上个交易日放量158亿元，成交额连续7个交易日超2万亿元。个股跌多涨少，全市场超3000只个股下跌。　　来源：同花顺iFinD　　盘面上，行业板块中，油气开采服务、互联网电商、美容护理、农化🥇制品等板块领涨，电子化学品、金属新材料、电机、元件、电池🐏等板块跌幅居前。　　概念板块中，可燃冰、数字货币、跨境支付、草甘膦等板💂块涨幅居前，稀土永磁、PEEK材料、PCB、光刻机、液😪冷服务器等板块领跌。　　数字货币概念🌳集体走高，三未信安、北信源、翠微股份、天融信、京北方等涨停。　　个股方面，今日🔴其他涨停股部分如下：吉视传媒(10.00%)、中油资本(10.02%)。跌停股🍆部分如下：腾龙股份(-9.97%)、华丽家族(-10.03%)、中电鑫龙(-10.00%)、卧龙电驱(-10.00%)、易明医药(-9.98%)。　　换手率前五个股为🌸：宏远股份、南方精工、川润股份、科创信息、智动力，分别为65.159%、52.713%、47.566%、47.053%、44.678%。　　中国银河证券表示，近期一系列🍏市场表现释放出积极信🏮号。市🎏场量能迈上新台阶，投资者加速入场🚴，居民财🎴富向金融资产加速再配🆘置的趋势明确，随着市场风🐺险偏好回暖带🚩动赚钱效应扩散，资金面流入🔧成为行情向🗝上的重要推动力量。市场🈁将逐步聚焦新一轮的政策预期🏆。　　东莞证券称，当前多维🚏度环境因素持续向好，为A股市场的👍稳健运行奠定了坚实基础。在基本面预期整体✂保持稳定的背景下🛰，市场板块😣有望呈现有序轮动与良性🍈互动，从而共🌟同推动大盘维持平稳格局🌰并延续上行趋势。随着半💶年报披露进入密集期，越来越多的上🕞市公司推出中期分红方案，其中现🚣金分红比例显著提升。这不仅反映出企业💢盈利质量的持续改善，也⛑通过切实的股东回报有👛效增强了投资者信心，为市🕦场进一步夯实了价值支撑。板块选择方面，建议重点关注TMT、金融、消费等板块。(中新经纬APP)　　(文中观点仅供参考，不构成❇投资建议，投资有风险，入市需谨慎。)

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（青岛日报／观海新闻记者 ハメ撮り）