新华网--天津：根据记者amy获取到的最新🚛动态，大相蕉春色将于2025年08月26日在新华网--天津举行隆重👜的开幕仪式。逆天背后的体彩坚🌵持

　　中新网上海7月22日电(记者 陈静)22日，当天色👆渐渐暗下来，夜幕下的上💊海交响音乐厅内，在中🍍国鼓的演奏中，一场名为“五音能量场，暗香随弦动”的大暑音乐会拉🎩开帷幕。这场音✋乐会彰显西洋乐器、中国🍺民族乐器与中医五行的创新🥃交融；同时，音乐会🌋与导引法的互动体验结合，令人心生👶奇妙之感。

“五音能量场，暗香随弦动”大暑音乐会22日晚间举行。(张晶滢 摄)

　　演出中，在西洋乐器🍽大提琴、小提琴与民族乐器中🦅国鼓、埙、笛、箫以及源自🦓美洲的打击乐器马林巴等的👑合鸣中，中国经典古曲《阳关三叠》《梅花三弄》以及江南乐曲《声声慢》《烟雨唱扬州》等柔美、温婉的旋律陆🏕续响起。巢氏导引法的🏔非物质文化遗产代🤚表性传承人徐海😘朋全程“串场”，带领观众从“动”入“静”，实现身心放松，沉浸在这🏅场音乐疗愈中。

　　音🕌乐疗愈是目前颇受关注的话题。上海市⚡中医文献馆馆长贾杨表示，中医“五音”的基🧖础就是追求人的身心平衡，这和音🚎乐疗愈的基本观念一致。《黄帝内经》中构建的中医🙄阴阳五行体系，揭示了“五音-五脏-五志”的对应关系：宫通脾为思、商通肺为忧、角通肝为怒、徵通心为喜、羽通肾为恐。五音调和🚀带来气机通达；五声音阶(宫、商、角、徵、羽)通过特定的声🧠波振动，调节脏腑气机运行。

上🈳海市中医文献馆与上📶海交响乐团正式签署《中医💑药文化创新传播战略协议》。(中新网记者 陈静摄)

　　演出开始前，上海市中医文献馆🔓与上🎾海交响乐团正式签署《中医药文🕥化创新传播战略协议》。双方将以“五音能量场·暗香随弦动”跨界音乐会的成🆚功举办为起点，深化、拓展多领域合作，比🍻如联合进行内容创作，共同开展学😶术研究与艺术诠释，推动传统文化、优秀作品的国🚸际传播与交流等。

　　“中医药🌾文献是否能有更多的表现和传播🌳形式，这是多年😡来上海市中医文献馆一直在探🌙索的课题。”贾杨表示，古籍中所记载🤶的文字只🍖是中医药智慧的一种🤾表达方式。其实，展现载体可📫以多种多样，比如琴、棋、书、画、气味、音乐等，可以成为中医药文化🏯的当代表现形式，让人们看得见、摸得着、听得见古人的🐐智慧。在听音乐会、看艺术🍎展等的同时，人们的心灵得到净化，情感得以疏泄。

　　“双方协力打造的本场🔙音乐会，不单是一场听觉盛宴🚶，更是以音乐为媒，向👉世界生动传递中医药智慧的一次👅创新尝试。此次合作仅是🚙一个起点。”贾杨表示，在诸多🏩艺术形式中，音乐最为直观。此🐩次上海市中医文献馆与上海交🌻响乐🌏团的合作是强强联手，高深🙊的中医理论借助⚽精妙的艺术得以生动演绎。

　　“音乐，是全人类共通⚡的语言，它超越地域、文化和🏷语言的界限，能🧕直抵人心最深处。”上海交响乐团团长周平🥤表示，“我们希望🌰借助世界通用‘语言’，来诠释和传播🛢中医药文化的独特魅🚸力与深刻内涵，力求在艺术层面实🏑现音乐与中医传统文🙃化的深度对话与共鸣，让文🦀化精神变得可感可知。”周平表示，未来，双方🎷会开展多元合作，比如共同探索🗻全球巡演、联合开发文创等。

徐⛸海朋带领观众练习导引，从“动”入“静”，实现身心放松。(张晶滢摄)

　　贾杨表示，未来，双方将探索将中😹医、音乐与现代💺科学相结合，研发有助身心健🌽康的现代科技设施。除了音🏚乐这种形式，上海市中医🌦文献馆还将探索以戏曲🤐等多元形式🔧展现并推动中医药传统文化走近🐿更多民众。

　　当⚽日正值大暑时节，在音乐会上，交响乐、民乐与中医五音、导引等有机融合，营造的《溪山琴况》灵动意境🚞令人沉醉，在旺盛暑气中感🙏受丝丝清凉。此次音乐会的最后一乐🏒章是《天人合一》，在筝、笛同奏中，观众浸润在深沉🍼宁静的“羽音”世界。与家人一同欣赏了🎙音乐🤐会的吴先生对记者说，与以往的🥘音乐会不同，这场音乐会动📬静结合、中西合璧，在音乐中，感觉自🍝己穿越历史长河📳与古人来了一场神交。“走出剧场，感觉身心俱宁，余音绕耳不绝。”他直言。

　　“中医蕴含着⏮独特的哲学思想和丰🥒富的文化内涵，将其与音乐🏹相结合，能够打破🤧传统音乐创作的固有模式。”上海音乐学🚟院教育🤮发展基金会副秘书长袁玥赟接🍫受采访时表示，这场音🧐乐会为中国音✍乐创作开拓了新思路，通过挖掘“五行”与“五音”的对应关系进行创作，赋予音⏩乐作品全新的生命力和🈴表现力。

　　她认为，用音乐表达古老的😓中医智慧，既保留了文🤨化内核，又以新颖、时🆔尚的形式极大地拓展了传统文化📉的受众🐆规模和传播渠道，助力中国优秀文化走向💱世界。袁玥赟认为，音乐界与中♋医界专业人士携手🈴能激发🧘新的创意和灵感。(完)

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近日，多地调整最🌽低工资标准。　　北京：9月1日起，最低工资标🗄准上调至2540元　　近日，北京市人力资💡源和社会保障局发布《关于调整北京市2025年最🐡低工资标准的通知》，自2025年9月1日起执行。　　《通知》明确：　　·月最低工资标🐋准由每月2420元调整为2540元；　　·非全日制从业人🕜员小时最低工资🏺标准由每小时26.4元调整为27.7元。　　湖南：最低🌅工资标准为2200元、2000元、1800元，9月1日起执行　　湖南省人社厅😎于近日印发了《关于调整2025年最低工资🎍标准的通知》，从2025年9月1日起，调整全🧓省最低工资标准。　　·月🌍最低工资标准(适用于全日🏔制劳动者)档次调整为：2200元/月、2000元/月、1800元/月；　　·小时最低工资标准(适用于非🦁全日制劳动者)档次调整为：22元/小时、20元/小时、18元/小时。　　湖南省最低工资➖标准包括劳动者个人应缴🕵纳的各种社会保险费。各市州可根据实际情😦况选定🕓本地区适用的月最低🤤工资标准和小时最低工资标准，并报省厅备案。　　多地已上调🕹最低工资标准　　上海　　7月14日，上🚵海市人力资源和社会保障局发布《关于调整本市👪最低工资标🚂准的通知》，从2025年7月1日起，调整最低工资🦈标准。　　1.月最低工资标准👩从2690元调整到2740元。下列项目不🔜作为月最低工资的组🛶成部分，由用人🚂单位另行支付：　　·延长工作时间的❎工资。　　·夏季高温津贴、中夜🍐班津贴及有毒有害等特殊🐪工作环境下💬的岗位津贴。　　·伙食补贴、上下班🍮交通费补贴、住房补贴。　　·个人依🌬法缴纳的社会保🔏险费和住房公积金。　　2.小时最☔低工资标准从24元调整为25元。小时最低工🎊资不包括个🛥人和单位依法缴纳的社会保险费。　　3.月最低工资标准🤰适用于📐全日制就业劳动者，小时最🌱低工资标准适用于非📨全日制就业劳动者。　　广西　　6月30日，广西壮族自🥍治区人民政府发布《关于调整全🔤区最低工资标准的通知》，决定对全🏘区最低工资标准进行调整，调整后的全区最低工⛩资标准自2025年7月1日起执行。　　调整后，广西全日制用工月最🗜低工资标准分为🎺三类2200元、2040元和1870元，非全日制用工小🖌时最低工资标准分为👿三类22.4元、20.7元和19元。　　福建　　2025年4月1日起，福建省上调⛎最低工资标准，本次调整后保留👻四个档，月👲最低工资标准分别为2265元、2195元、2045元、1895元，平均值为2100元。各档平均值🅱年均增幅4.03%。　　非全日制用🔅工小时最低工🐧资标准参照月最低工🈯资标准也相应保留四🖍个档，分别为23.5元、23元、21.5元、20元。各档平均值年均增幅🚉4.1%。　　什么是最🥍低工资标准？　　最👄低工资标准是指劳动者在法定工作🚟时间或🍪依法签订的劳动合🎑同约定的工作时间🏨内提供了正常劳动的前提下，用人单😲位依法应支付的最低劳动🦖报酬。　　正😀常劳动是指劳动🖲者按依法签订的劳动合同约定，在法定工🎳作时间或劳动合同约🎽定的工作时间🈷内从事的劳动，劳🏵动者依法享受带薪年休假、探亲假、婚丧假、生育(产)假、节育手术🐕假等国家规定的假期，以及法定工作🌯时间内依法参加社🦁会活动期间，视为提供了正常劳动。　　1.最🔖低工资标准不包含哪些内容？　　根据《最低工资规定》，在劳动者提供😛正常劳动的情况下，最低工🧝资标准不包含以下🔝三项内容：　　✅延长工作时间工资；　　✅中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特🌚殊工作环境、条件下的津贴；　　✅法律、法🤴规和国家规定的劳动者福利待🌯遇等。　　注意：有些地区不包含🐞的内容更多，至于是否包含“五险一金”，各地在执行的🐻时候存在一些差异。　　2.最低🎟工资标准有哪些形式？　　最低🀄工资标准一般采取月最低工🚔资标准和🎶小时最低工🐬资标准的形式。　　✅月最低工资标准：适用于全日制就业劳动🍧者；　　✅小时最低工资标准：适用于非全日⛰制就业劳动者。　　低于最低工资的情🏐形　　根据各地工资支👃付条例及最低工资相关规定，在特定情况下，用人单位可以按照🕢低🏘于最低工资标准的工资水平支👒付劳动者工资。主要👸包括以下几种情形：　　1.病假工资　　劳💱动者患病或者非因工负伤的，在病假期间，用人单🔜位支付病假工资可以低于✉最低工资标准。全国绝大🥈多数地区执行的标准为不👩低于最低工资🛫标准的80%。　　2.待岗工资　　用人单位因经济👽困难、或者与劳🚃动者协商🥈一致的情况下，没有安排劳🐗动者工作，可🔭以低于最低工资标准支付劳动⚡者待岗工资或者基本🚕生活费。一般情况下待🔇岗工资不📼得低于最低工资标准的80%，部分省🤱市按照当地基本生活🍲费或者失业保险金计算。　　3.事😊假或者旷工按天扣除🈲工资后可低于最低工资　　因劳🚦动者在事假期间🙇或者劳动者无故旷工的，用🥟人单位可以扣除🗒相应天数的工资，支付的工资📂可以低于最低工资标准。　　4.其他特殊情形　　部分行✂业劳动者可能会出现某月收入🐗低于最♏低工资甚至为零的情况，如销售人员的🚙工资可能存在某月提成数万🍅，但个别月提成为零的✌情况，由于其全年收入较💟高，司法实务😇一般不支持其对低👦于最低工资🚤的月份进行工资补足的诉讼请求🚑。　　按照年薪支付报酬的，用人单位🦃可以与劳动者约定个📁别月的工资低于最低工资标🐣准。　　此外，若劳动者🔒给用人单位造成经🐊济损失，单位按💅照劳动合同🛣的约定以及依法制定的规章制🔬度的规定从工资中扣💙除赔偿费后，劳动者工资可能低🌯于最低工资标准。　　来源：中新社微🏏信公众号综合自各地人力资源和社会💔保障厅、中国会计报、中国政府采购报等【AI换脸伦理问题】反物质🎋恋男乱女全文阅读黑市暴涨775倍！Miky Gold：试看后续内容获取🌡6克可买下汤山城🏿镇中新网哈尔滨8月23日电(张舒 记者姜辉)23日迎来处🗄暑节气。“处暑”即为“出暑”，往往🎧代表着炎夏的结束，昼夜温差🌲进一步加大。黑龙江省呈现出“不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉”的初秋景象，13市(地)除鸡西市和✴双鸭山市以外均已进入秋天。2025年“处暑首日”黑龙江🌫省天气地图(2025年8月23日8时至24日8时)。　黑龙江🛐省气象局供图　　黑龙江❔省气象台发布的天气预报信🎰息显示，23日白天到夜间，大兴安岭、黑河北部、伊春、鹤岗、佳木斯、双鸭山、鸡西多云🍬有阵雨或雷阵雨，其中大兴安岭🌫北部局地有小到中雨，其他地区晴有时📵多云。黑龙江省13市(地)常年立秋、处暑节🙉气昼夜温差对比图。　黑龙江省🔨气象局供图　　23日🎭白天最高气温，大兴安岭14℃至16℃，黑河、伊春、齐齐哈尔北部、鹤岗、佳木斯东部23℃至25℃，其他地区27℃至29℃。　　23日夜间最低气温，大兴安岭北部9℃至11℃，大兴安岭南部、黑河、伊春、齐齐哈尔、绥化北部、鹤岗14℃至16℃，其他地区17℃至19℃。黑龙江省13市(地)常年、今年入秋时⛽间对比图。　黑龙江省气象局😦供图　　处暑节气后，天气逐渐转凉。根据黑🏜龙江省常年入秋时⛷间与今年7月以来的日🏑平均气温，今年黑龙🔠江省大兴安岭👏加格达奇区、齐齐哈尔市、大庆市、绥化市、佳木斯市、哈尔滨市、七台河市、牡丹江市🔈都已较常年提前进入秋天，伊春市、鹤岗市、黑河市🦂等地与常年相比较晚进入秋🚣天，而鸡西市和双鸭🔨山市还未真正进入🌑秋天。(完)《一分惜🔙败澳大利亚获亚洲杯亚军，中国男篮🛎拼到最后一秒》：一部👲写给大相蕉春色从💥业者的书。血栓是血管里🧟不该有的“血块”。小的可能⛸会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的👤形成大多没有明显症状，一旦有症🙎状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却🍳能帮你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下🚾肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环堵塞🏆肺部血管，引发致命🍄的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形🖼成尤为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉🐆的收缩与舒张中，推动下肢静脉血液🦃加速回流至心脏。　　这一过程不仅能减少久坐🚡、久站、久躺导🌾致的血液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血栓形成🥡的风险。　　这小小的✨踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你🌬想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿✔肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌🕕肉一收一缩就像水泵抽水，把下肢的血🎶液挤回心脏，再也不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见🈸了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里✉流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给🛒血管“通下水道”，让血液流动起来🔲，血栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋巴液回流，帮身体排掉多余水分🦒，让双腿重新变📆轻盈。　　拯救僵硬的脚🏩踝　　长期不活动，脚踝容易变📰僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌♉肉和线条　　别以🔘为只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌肉都在偷偷🙂发力，能预防肌肉萎🐩缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖😒朝向自己鼻子的🗨方向勾起，感觉小♐腿前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离床🍬或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力📔向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌⏸肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关🐳节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范🍈围内保持动作幅度最大。　　在做踝泵运动时🎾，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收💌缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大🌇角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽💌出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好🐁这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长🖌时间使用电脑、看电🧡视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走🛃走。　　喝足水　　多😓喝水可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足🥁够的饮水可以预防血栓。　　成人🧑每天的正常饮水量约2000毫升，但有心血管或肾😹脏基础疾病、高龄的人📛不能过量饮水，否则会增加心肾🌤负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发🔜血管内皮的损伤、增加血栓形成风险🧙。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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（青岛日报／观海新闻记者 amy）