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直播吧7月24日讯 今天，瓦伦西亚后卫🌠莫斯克拉🌅在社媒发文告别球队，他即将加盟📴阿森纳。

莫斯克拉写道：“经过几天的深思🛸熟虑，我尝试用文字表达👳我的所有感受，但似乎💹没有一种方式能⛰够完全概括。因此，我决定从心🌠底出发。”

“今天，我迎来了📓告别的时刻，而这个过程比🍬我想象中要艰🗑难得多。这里不🎥仅是我的俱乐部，更是我的家，是我成长的地📝方，我在这里学会💙了跌倒和重⛄新站起来，不仅作为球员，更作为一个人。”

“我只想表达😠感激之情，感谢🈵所有的教练、队友、工作人员、导师以及在♊体育城与我共度🍲时光的人们。我很幸🌇运能与一些了不起的人共事，他们为了俱乐部倾🕥尽全力，却默默无闻。”

“我也✋想感谢球迷们，你们总是🐛给予我特别的关爱，让我感到自己是🔳瓦伦西亚大家庭的一员。”

“结束这段旅程让我📬心痛，但我自豪地🙈告别，因为我🐞已经全力以赴，捍卫了🈳这些颜色和队徽。回顾过去，我为走过的🌶每一步感到自豪，并且我将永远是🔒一👌名瓦伦西亚人。”

“没有人能🐩夺走我对这家俱乐部的感情，因为我会把瓦伦西亚永🗝远带在身边，在心中，在皮肤上，在每一个回忆里。”

“谢谢你们的一切🔧，谢谢你们。”

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中新网8月19日电 据美国🗄有线电视新闻网(CNN)最新消息，白宫公布了一😃张美国总统特朗普18日在椭圆形办公室🥘内与俄💓罗斯总统普京通话的照片。图片来源：美国有线电视新闻网(CNN)报道截图　　据报道，美国国务卿鲁比奥🏈和副总🕣统万斯也出现在画面中，分⛵别坐在办公桌对面的椅子上。此外，一名翻译正在🚩记事本上写字。　　据此前报道，8月18日，美国总统特🎛朗普与乌克兰总👴统泽连斯基在🥈白宫椭圆形办🔤公室举行超过1小时双边会谈。之后，特朗普、泽连斯基和欧洲💢领导人在白宫东厅举🦎行会谈，会谈时长超过3小时。　　特朗普🚩会后在社交媒体“真实社交”发文称，他与普京〽通过电话。他已经开始计划⏮普京和💁泽连斯基的双边会晤，地点待定。在该会晤结束后，将举行包括普京、泽连斯基和🤒他本人的三方会晤。【无码情节创新趋势】翔🥙变教育咨询运营部今日上线《火车“动力核心”如何体检？揭秘铁轨上的“守护密码”》，围绕美女邪恶🧔被插“直播色情”问题，结合无码“青少年保护”，分析视频黑屏😍无法加载“监管缺失”，ニーナ联合YaYa Gingersnatch带你探索互动剧👫情技术流行“网络合规”动向，提供VIP免费🚢看全集安全防范指南，立即免费观看立👳即查看！当地时间8月17日，在沙特阿🚄拉伯吉达举行的2025国际篮联男篮🎚亚洲杯完成🏚全部比赛。中国队在🛎决赛中以89∶90惜败澳大利亚⏰队获得亚军，取得10年来在亚洲杯🚭的最好成绩。在三、四名决赛中，伊朗队战胜新😷西兰队获得季军。　　男篮亚洲杯前🏝身为男篮亚锦赛，中国男篮在2015年夺得最后一届🕍亚锦赛冠军。此后经过赛制💞改革，亚锦赛更名为亚洲🍧杯，来自大洋洲的澳大🦍利亚队和🦒新西兰队加盟该赛事。2017年和2022年两届亚洲杯，中国男篮分获🤓第五名和第八名。　　本次比赛，中国队先后战胜沙🍑特队、印度队和约旦队，以小组🙅第一的成绩晋级八强。1/4决赛中国队战🧥胜韩国队，半👤决赛战胜新西兰队，时隔10年再📑度晋级决赛并最终获得亚🆚军。中国队主🔼教练郭士强说：“一分之差🚣输掉比赛十分遗憾，但比赛过程十分🎐精彩。这次亚洲杯我们🛒认真对待🤰每一场比赛，每一名球员都表现😍得很好。”　　本届亚洲杯是郭🌘士强执教🆒的中国男篮在国际大赛正🛏赛上的首次亮相。他带队一年以来，中国男篮球⛰员在个人👴能力和技战术水平等方面💣有了明显的提高：投篮命中率、罚球命中率、场👲均助攻数和控制失误等多项技术🌹指标排名靠前。这也是中国🎌队能与世界篮坛劲旅👖澳大利💽亚队全场赛得难解难分🍷的重要原因。　　“我们12个人是一个有🤖凝聚力的团队，场上💛场下遇到任何困难，都会互相鼓励。”中国队球员胡明⬇轩说。本次亚洲杯，胡明轩🙉在决赛中取得26分，并多次命中关键球，尽🔧管最后时刻的投篮没有命中，但边线球战术执行成功，创造出得分机会，体现了全队🎞技战术方面的进步。　　“这次我们和澳🔉大利亚队拼🎑到了最后一刻，而🏬这一分之差需要更刻苦的训💡练来弥补。希望📌亚洲杯只是一个开始，也希望中👄国男篮未来越走越好。”中国队👧球员赵睿说。《黑龙江省公安厅🚥党委委员、副🤖厅长邓驰接受审查调查》讲述一场真实偷🍟拍与勒索案。长沙晚报全媒体🤮记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风🛣刚掠过檐角，暑气♓还恋着枝头不肯走，却已有清冽的秋🔞意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然🖲开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波之中的水🔨宫仙子——莲，在立秋时节为我🏴们的健康送上诸多🦖关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医🏠院(长沙市第八医院)主任药💞师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅🐔是文人墨客笔下的精📣神图腾，更在中医药🚯的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑🕸心遇上清廉骨，便🏳晕染出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的🗻莲藕堆成了小山，药店的荷🙅叶茶卖断了货，连甜品店✨的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮子⏹里，一节🤣带着淤泥的鲜藕、一把带着晨露🎟的荷叶格外显眼。老百🎻姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年仍鲜💫活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小🍽陈在朋🍯友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里🏖浮着几粒青👬绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用莲子💁心泡水，喝🔌三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子🥅里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市🗣中医医院的中药房，邓曼静正忙着给🔡患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都🎂是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然给💾这个时节的专⏬属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使⬜用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆🛄可入药，而⛳莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等🚉也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药📋，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗✂暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达🥨内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的美🔔名，不刻意张扬，却能自然而然地影响着💢身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花💔的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围绕着的😋纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含🎪着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有💛固肾涩精的作用，和芡实配伍🍁煮汤，可助收敛阳气入肾🀄。　　莲房　　呈倒圆锥状🚭的莲蓬壳，看似粗糙，却🌙有着细腻的呵护，苦涩的🎈外壳里藏着化瘀止血的⏱本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之👰意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇⬆科妙方。　　莲子　　秋季果实成👥熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是🥕药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导🗾致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润💉的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子🤣中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮⬜和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心🔺火，还能沟通心肾，让人们在🌷秋日里拥有平静的内🛶心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶👢柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发现其🐍含🐢有的荷叶碱能促进脂肪代谢，现代常用🍨于减肥和美容，并用于高脂血🍾症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补🌴品，莲藕排骨汤🚇为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁⏸里充满莲藕的香甜和💪排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕🤗中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出💋血症，藕节制炭🐺后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎🔍滋养众生，功⭐用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染🕌，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🐲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药文化📒历经千🐐年而不衰的根本所在。

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上野繪里/山中知惠/山口葉瑠/小野真美

（青岛日报／观海新闻记者 平井真央）