中国日报：根据记者🐈美乃雀获取到的最新动🚓态，伊人色综合网将于🐕2025年08月26日🤧在中国日报举行隆重的💮开幕仪式。不中策略盲🏐投导致的奖金计🐫算规则详解

北京时间7月3日，利物🌊浦前锋若塔因车祸🤪不幸离世，此后的时间里🖐世界足坛陷入了深深💙的惋🏉惜与悲痛中。尤其是若🐵塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🚡过心理辅导的📖球队心理专家理查森将对🛤利🐋物浦的球员及教练进行心理辅导，帮助✒他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪👜念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动😣在利物浦柯🗄克比训练基地，与俱乐部的运动心理❗学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被🌚拍摄下来，谈及精英球员面临💳的一些挑战，以及在🔭困境中倾诉感受而非压抑🧦情绪的重要性。若塔一如既👬往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时👝候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🚼我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🍫出来时，感觉就不一样🍋了。这就是为什🍁么应该和别😹人倾诉的一个重要原因 —— 能🈲帮你理清思绪。承认问题🖼是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🖊特麾下的球员每🏑隔几周填写一份关于心理🖋健康的问卷。“这么做🚔其实是为了让他🦎们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个😹环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🍝们沟通、一起解决问题💍的人。”

随💵着若塔和他的兄弟上周🍮四在西班牙因车祸不幸离世，这个🛵庞大的支持体系比以往任何🙎时候都更加关键。

安菲尔德球✈场外，感人的悼念不断涌现🧓，而利物浦却🦑不得不开始准备💘重返赛场。大多数球🍤员已于周二回到训练🏵基地，这是🎒上赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通🔩常为那些想🏥聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响❌或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个🎎球队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的😻不仅是一位🔥才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜📷爱的朋友的残酷🕹告别。

“我从没想过，假期结束后🚀回到利物浦会让我感到恐😓惧。队友来了又走，但从不是以这种🗼方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🧦帖子中写道。

罗伯逊在社🕯交媒体上发表🛤了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到的是📖那些承受着难以🍝想象的痛苦的家人。但🧓在未来几周乃至几个月里，他们也要处🔡理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰🥅队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大👈的失落感。每一个🍋没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回🔢到训练基地，大家聚在一起，也能🍌从中获得些许慰藉。

从高层管理人员🏚到教练组，从理疗师到资🔝深球员，每个人都🔫要扮演好互相照顾的角色。有些人🏹可能需要更多时间和支持。

利物🏘浦有幸能依靠长期任职的俱乐部牧师🚈比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🏽物浦电视台为安菲尔德外🐣纪念若塔的🎱一小时特别节目🍔中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🍏时间去经历这🌈个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都🏤憋在心里，无🥩论是从心理学还是神🌦学角度来说，都是不可取的。悲伤必须🥔要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是👛心脏承受过多🦂压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用⏫言语诉说的情感。珍惜珍贵🍾的回忆，把它们锁在心里😱。”

“我们唱《你永远🏥不会独行》，这首歌🚮给很多人带来了巨大的💟安慰。在比赛日，我们把它🏥当作赞歌或战吼来唱。但在希尔🤝斯堡惨案的纪念仪式上🌇，我们也把它🌤当作祈祷来唱。人们能对经历这种创🧒伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🐏在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行💔》。那之前，我有幸对球🎈员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地💞活着，不是孤独地死去🚠，也不是😰孤独地走向永恒。’”

理查👣森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执🐹教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了🤨球员们的信任。

他也有🐕自己的球员时期，他曾是一🕌名作风顽强的中场，曾效🎁力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆🎎竞技，之后🐏在切斯特菲尔德担任教练。他和前英😚格兰主教练索🎂斯盖特等人一🥎起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🏣心理学学位，因为对🚙足球运动中的心🆓理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心🗑理问题🎸如何对队友造成影响，而👛那些队友往往会用酗酒这种不🦀健康的方式🧝来应对。

2010年，理查森和他的🖍兄弟共同创🎒立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康⛽支持平台，提供从压🔗力到丧亲等一系列问🍲题的信息和帮助。该平台随后被职💣业足球运🐽动员协会采用。

“我们提出🔻这个想法时，心理健康还🏒是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🚑身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家🕎和精神病学家也认📆同这一点。”

“那种认为有🤒人能一生快乐健康、毫无挑战🦌的想法完全是幻想。我们🎴大多数人都会在某个时刻遇到困🌷难，这是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事😽情都会对我们的💊心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰💐开夏郡板球俱乐部📸工作过。

去年10月在柯克比训练📶基地与若塔的对话中，他们谈到了在打💩破心理健康壁垒👥方面取得的进展。

“心理病症往🈲往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿💡分享问题，是因为有一种过🐟时的观念，认为这是💷件不好的事。但态度🕸已经发生了巨大变化。我们在帮助🧥人们意识到可以坦然👫倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🥏大进展。有些人🏿认为心理学家‘会对他们做些什么🍁’，但事实并非如此。他们是‘和你一起🐏做些什么’，这是一📖个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🐶期发给球队的😳问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🌭去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🐸场往往能带来🏟一种令人🏢欣慰的分心：“我觉得当我📋踏上球场，一切都豁然开🚛朗了，” 他说，“那些烦恼不会🔀出现在我的脑海里。不知道其他球员🍃是不是也这样。”

有些人会在🚹重返赛场、用比赛纪念🍡朋友的过程🌚中找到慰藉，感受来自俱乐🛄部球迷群体的集🍀体支持。不过，目前不会有任🐁何压力，只有理解——震惊和悲🚝痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🚛关心，以📹及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系📮帮助利物浦♿在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🥔爱将是帮助他们从🌤这场深切🕋的悲剧中重新振作的力量⬜。

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向井千里/牧本千幸/尾野真知子/冬愛琴音

（青岛日报／观海新闻记者 美乃雀）