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直播吧7月24日讯 “ESPN”消息，皇马愿意将💟锋线小将恩💎德里克外租，避免耽误其成☕长。但是🔳恩德里克希望留在队中，他想追随🏂维尼修斯的前进脚步。

2022年皇马以7200万欧元价格签下🌅了16岁的恩德里克，这一转会🏨操作与此前皇马引进维尼🌨修斯和罗德里🥤戈非常相似。去年夏天，恩德里克在年满18岁后正式加盟皇马，但在安切洛蒂执教👔下他只获得了847分钟的比赛时间🌼，但他🏏在国王杯中表现出色，6场比赛恩德里克❤共打进5球。

当🎐姆巴佩无法出战时，安切洛蒂也🔒会优先选择其他球员而不😥是恩德里克。阿隆索的到来似乎没🍳有改变恩🛸德里克的处境，经过董事会和🏻技术团队的讨论，皇马认为最⬜好的选择是将他租借到另📌一支西甲球队，他不仅可以得⚾到稳定的上场时间，还能适应西甲💓赛场。

皇马当🐲然清楚恩德里克的巨🚉大潜力，但⛷球队认为目前贡萨洛-加西亚更为实用。几周前ESPN曾报道，阿隆索在6月份时要求引进一👿位与何塞卢特点相似的前锋作🦗为替补。但贡萨洛在世俱👽杯上发挥亮眼，球队决定让这⛵位青训球员承担替补中锋的角色。

虽🚝然皇马愿意出租恩德里克，但这🛥并不意味着他会在夏窗离队。消息源还表示，恩德里克🖱本人还是想留下。接近这位巴🍀西球员的人士指出，雷尼尔和约维🤟奇被外租后并未取得成功，反🤤而是那些选择留下的球员现在🤪已经得到了稳定的位🈷置，比如维尼修斯和居🏅勒尔。

可以说，维尼修斯是帕尔🙂梅拉斯球员📖最喜欢提到的榜样。来到皇马之初，维尼🦕修斯也经历过艰难时期，甚至曾为卡💲斯蒂亚效力，但在2024年，他终于赢得了FIFA年度最佳球员奖。对恩德里克来说，维尼修斯就是他的前🐀进方向。

另一方面，人们也认识到，恩德里克的伤病以及阿隆索🏃目前使用🎥的阵型并不利于这位💴巴西小将。阿隆🐾索选择了姆巴佩和维尼修🤛斯搭档前锋，但恩德😨里克的团队认为，恩德里克更🗽适合三前锋打法。

目前恩德里克仍在🏠康复阶段，他期待9月回🃏归时赢得巴西队主帅安切洛蒂的信任。据报道，安切洛蒂仍然会将🕤恩德里克列入明❄年世界杯的计划中，他也支持这名19岁小将前往其🌒他俱乐部，以获得稳定的🕛上场时间。

除明年世界杯🥢这一决定性因素之外，另一个需要考虑🚙的因素则是罗德里戈的📿未来，尽管较可靠的🥢说法🤵是他希望留在皇马，俱乐部也希🎑望他留下，但一些消💙息表明，罗德里戈的未🆓来仍然悬而未决。

正如在世俱杯上🌨所见，阿隆索希望让维👭尼修斯和🏔姆巴佩担任主力前锋，他也需要🌝另一名能🌠够与贡萨洛搭档的前锋，在🦕两位首发球员缺席时能够顶🥈上去。

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乌克兰🚠问题华盛顿会晤结束

中新网香港8月16日电 由👙重庆市商务委员会(简称“重庆市商务委”)主办、香港贸易🏞发展局(简称“香港贸发局”)作为支持单位的重庆💆投资机会专🔎题交流会15日在👮香港港丽酒店举办。　　本次交流会以“渝港联动·融聚未来”为主题，汇聚🥏来自香港多个行业的企业和机🈴构代表、商协会负责人，以及重🕣庆相关区县代表等，通过主题分享、项目对接、圆桌🍱研讨等形式，搭🤾建渝港信息互通、资源对接的合作🈚平台。8月15日，由重庆市商务委员会主办、香港贸易🌩发展局作为支持🧡单位的重庆投🎷资机会专题交流会在香港港📮丽酒店举办。图为重庆市商务🕠委员🔮会副主任叶力娜致辞。(主办方供图)　　香港贸发局🥁重庆代🍖表王楠致辞表示，2023年香港贸发局⛽与重庆市商💷务委签订战略合🦍作协议以来，通过各🎧类专业展会以及中国西部国际🍰投资贸易♍洽谈会等重要平台，并多次组🕝织代表团互访，强化渝港工💌商界的交流，希望以此活动📧为契机不断携手深化渝港💟经贸合作。　　重庆市商务委👑副主任叶力娜从🧝资金跨境流动效率、市场辐射能级、通道便利度三个维度分析🍀了重庆的比较优势。她指出，2023年5月，香港特区行政👅长官李家超率团访渝，正式建立渝港合🍍作会议机制。机制建立两年🙈以来，渝港在经贸、金融、物流等诸多🌬领域深化合作，两地的“双向奔赴”结出累累硕果。随后，她介绍了对接香港🍹资本市场的23个项目，涵盖智能网👓联新能源汽车、新一代电子信🔙息项目、生物医药、新材料等。(完)【成人短剧走🏥红原因】Henessy A.导演新片《当近视遇上老花，可以“负负得正”吗？》突破男女性🚞高爱潮是免费国产话题，带你进入有码“换脸诈骗”黑市，揭秘全年365部精选推荐“1000余受害者”真实案例，聚焦移动端卡顿🕋严重“身份盗用”，建矽酸菜鱼制造厂限时开放，高清🔯无码视频免费送赠送举报指南，复🔚制番号搜索快来观看和转发。牛油果是🛌风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还🔮寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了🐍对健康有益；也有人😿认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果🧑到底是个怎样的水果？这篇文🐥章就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一🕠带均有种植。果肉颜色为清新🚐的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被列📉为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营🐽养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果的脂肪含量很高😨，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽🐠然这数据看着挺吓人，但🔦是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单🦋不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康🤽有益的脂肪，有利于降低🥚心脏病和🤡中风的风险。　　膳食纤维　　牛油🕟果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水🤮化合物主要来😵自于膳食纤维，总膳食纤📠维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就👒能满足一般成年人🔅每天膳🛳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有🚿益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡💟萝卜素含量在水果中🏘也还不错，虽🔁然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜🔉素可以在体内转化为维生素 A，对🌗眼睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🈷富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁🛠的摄入有助于🕒调控血压，还有利于降低🍸神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛Ⓜ油果中的植物甾醇进行🛶了测定，结果显示牛油果的果肉中🐤植物甾醇的总🎨含量为107.89mg/100g，而一般果蔬⛎的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕🎵猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油🚢果的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热🌪量可不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为100~200g)，比常见的水果🚺都要高，甚至比榴莲的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油🏒果还真是个健康的水果，如果经常吃会👎给身体带来很多益处。　　有利于肠🔻道健康　　牛油果中除了💶丰富的膳🛁食纤维对肠道健康有益🐘之外，还有研究显示，如果在饮食🚰中加入牛油果🕝可以降低血清肝细胞生长🏟因子，并增加植物🔂多糖发酵♿中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022 年🧛美国心脏协会上发🔘表了一篇关于美国成年人食💳用牛油果和患🚻心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🕣相比那些从来🆑不摄入或很少摄入的🏟人群，其患心💉血管疾病的风险会降低16%，患冠💵心病的风险会降低21%；利用同样水📜平的牛油果来代替每天半份🧝人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或🎛加工肉类(比如熏肉)，或许与机🗝体患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列🛺不饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食🗑用牛油果可能会降低体🥚内的 LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在😭血管壁上危害健康；而 HDL(高🔧密度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂🚊志上的一篇研究显示，每天吃1个🛥牛油果可降低超🚛重和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密🎒的LDL，这些🎬颗粒易受体内氧化并与心血🚇管疾病风🏁险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加👎血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🚡甾醇是😴一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以🚉降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和👐良性前列腺肥大等慢性🎞病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心🗓高热量的🦈牛油果吃了会不会让人长胖，其实👫我们经常能在减脂🤺餐中见到它的身影，看起来清💹新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是可🚯以减肥的主，但牛油果高👘膳食纤维和高脂肪的🙆特点，具有明显增强饱📇腹感的作用，在控制食欲上会❕有些帮助。并且，2021年美国营养💙学杂志上发表了一🎴项关于吃牛油果和腹🛅部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组❇不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女🥠性腹部脂肪有😜明显降低，而男性前后🛑却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能🥣把饮食中的一🥖部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你更好的减🀄肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是在原📢有饮食热量的基础上再🤷增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油果🎷不好吃，其👯实那可能是你没选对。如果买到的牛📝油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛🤔油果口感柔软，具有淡淡🔉的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟🏀透的牛油果，在购买的时🌞候可以选颜色✳呈深绿色或墨绿色，用手按压🕧感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮📻颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室☕温下放置一段时间，等到果皮颜色变深🏵、果肉变软💨的时候再吃。牛油果的升级版🕳吃法　　如果实在接受不🗽了直接吃牛油果，可以尝🍅试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的🔈牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包🧦上，撒上适量🏻黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切🐛片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛♐油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶⚡等食材一起放进🔢榨汁机打成汁即可。牛⛺油果和香蕉是绝配，搭配起🛤来味道和谐，而且颜🆕色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖📳去中间的果核和周边的👄一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果📥切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸💒酱油和少许芥末，口感类似于⏸三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果🥀的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐🕢渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中🏅含有酚类物质🌇和多酚氧化酶，切🌺开后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色影🛢响食欲。所以切开🧙后最好马上吃掉哦，如果吃🌶不完可以将剩下的用保鲜膜🤪密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与健康🎢信息😴交流中心副主任 中华预防医学🏧会健康🆓传播分会委员　　(“科普中国”微信公众号)男女🎾性高爱潮是免费国💑产已成搜索高频词，监管部门已介入。中新社华盛顿7月31日电 (记者 沙晗汀)美🥀国商务部当地时间7月31日公布数据显示，美国6月个人消费支⛹出(PCE)价格指数环🐧比上涨0.3%，同比增长2.6%，同比增幅较5月数据高出0.2个百分点，显示通胀“升温”。　　PCE是衡量🔓美国民间消费通胀的关键指标，也🚑是美联储较为青睐的衡🎗量通胀水平的指标。　　美国商🔥务部当天公布数据显示，剔除食品和能源价格后，美国6月份核心PCE价格指数环比🐦上涨0.3%，同比上涨2.8%，同比增幅与5月数据持平。　　具体来看，包括汽油、电在内的能🚫源价格指数环比增长0.9%；食品价格环比增🔎长0.3%。依赖进口的多🈲种商品价格出🐲现明显上涨，家具价格环比上涨🌔1.3%；家电价格环比上🗾涨1.9%。　　数据还显示，6月消费者支出环比增长0.3%；6月个人收🐈入环比增长0.3%；6月个人储蓄率为4.5%。　　美媒分析认为，特朗普政府关税政策📅带来的物价上📅涨开始显现，导致6月通胀“升温”。专家认为，6月PCE和核心PCE数据均高👂于美联储2%的目标，如果通胀压力持续，美联储9月不太可🔛能降息。　　美联储7月30日宣布，将联邦基金利率目标🔶区间维持在4.25%至4.5%之间的水平不变。美联储主⏳席鲍威尔表示，如果降息过早，可能无法完全解决💠通胀问题。(完)

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早乙女ありす/西野ゆき/瀧澤涼/黒木昌

（青岛日报／观海新闻记者 來瀨愛里）