崇左新闻网：根据记者陆增获取♌到的最新动态，欧美三级0将于2025年08月25日在崇🏿左新闻网举行隆🏃重的开幕仪式。专业的工具应🌮用

北京时间7月3日，利物浦前🤰锋若塔因车祸不幸离世，此后⚽的时间里世界足坛陷入了深深的🦓惋惜与悲痛中。尤其是若塔🆗在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行👞过心理辅导的👒球队心理专家理查🌈森将对利物🍱浦的球员及教练进行🈹心理辅导，帮助他们走出😉难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🚥界精神卫生日，迪奥戈-若塔⬛主动在利物浦柯克比训👊练基地，与🔤俱乐部的运动心理学家李-理查⛽森坐下来聊了聊。他们的💲对话被拍摄下来，谈及🤓精英球员面临的一些挑战，以及在困境🌯中倾诉感受🍍而非压抑情绪的重要性。若塔一🍯如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🚔我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来👕时，感觉就不👔一样了。这就是为什么应该🚏和别人倾诉🕔的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪💪。承认问题是🕰解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🌕麾下的球员每隔几周填写一份关🥡于心理健康的问卷🍿。“这么做其实是🕯为了让🚎他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让⚾他们知道，在这个环境🏣里能获得支持，无论是我，还是其📥他能和他们沟通、一⛓起解决问题的人。”

随着若👡塔和他的兄弟上周四在🔟西班牙因车祸不幸😤离世，这个庞🦌大的支持体系比以往🛳任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感🎦人的悼念不断涌现，而利物浦🚚却不得不开始准备重👈返赛场。大多数球🔓员已于周二回到训练基地，这是📞上赛季结束后的首次集结。

理查森的🏥大门通常为那些想聊聊🤱如何应对压力、状态下滑、伤病影响😬或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🎠员都沉浸在悲痛😮中，他们🍥要接受的不仅是🤨一位才华横溢的队友📿的突然离去，更🚨是一位深受喜爱的朋友的残酷☝告别。

“我从没想过，假期结束后回📘到利物浦会让我🔶感到恐惧。队友来了又走，但从💕不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社🔢媒的帖子中写道。

罗伯逊在社🌴交媒体上发表了感人的悼🏷词，他表示，此刻大家最先想🍒到的是💞那些承受着难以🍦想象的痛苦的家人。但在🌤未来几周乃至几个月里，他们也要🗜处理自己内心的痛苦。“我深爱这🔡个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🐭长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢💝相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🍹会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训👷练基地，大家聚在一起，也能从中获得😱些许慰藉。

从高层管理人😜员到教练组，从理疗🛳师到资深球员，每个😽人都要扮演好互相照顾的角色。有些人可能🎌需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🐀长期任职的俱📪乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🐡台为安菲尔德✋外纪念若塔的一🥖小时特别节目中发表🏯了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是🗂一个过程，我们必须给人们💇时间去经历这个过程。当然，过程中🎑会有泪水。把一切都🙍憋在心里，无论是从心理学✳还是神学角🆖度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣🌿泄，这也需要时间。眼泪就像是心🏼脏承受过多🎠压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法🍪用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回🎟忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你⌛永远不会独行》，这首歌给很多🧞人带来了巨大的安慰。在比赛日，我🖖们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔🐸斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它🌯当作祈祷来唱。人们能🦒对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🗺尔德看台前唱了《你永远不会独行🈴》。那之前，我有幸对球♏员们说：‘记住，当我们与他携手🖼，我们不是孤📬独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走🥐向永恒。’”

理查森也将😠是重要的支撑，自2019年克洛普执教期🧛间加入俱乐部💰以来，他已经赢得了球员们🐟的信任。

他也有自😴己的球员时期，他曾是一名🍺作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🔙姆竞技，之后在切🐳斯特菲尔德担任教练。他和前🦇英格兰主教练索斯🎴盖特等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🏮心理学学位，因为对足📯球运动中的🈸心理层面越来越感兴趣。他🎡曾亲眼目睹心理问题🏛如何对队友造成影响，而那些队友往往会👝用酗🏜酒这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他🏖的兄弟共同创🏏立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理💹健康支持平台，提供从压🏃力到丧亲等一系列问题的信👕息和帮助。该平😖台随后被职业足球运动员🤨协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还🔽是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健🏘康密不可分，两者都需要管理🐱，很多心理学家🚈和精神病学家也🕌认同这一点。”

“那种认为有人能一🍕生快乐健康、毫无挑战的🌪想法完全是幻想。我们大多数人🎁都会在某个时刻遇🥢到困难，这是生活中自😱然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🌓事情都会对我们的心理🌍产生影响。”

加盟利物浦之前，理查♓森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🕣兰开夏郡板❎球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基✅地与若塔的对🆚话中，他们谈到了♿在打破心理健康壁垒🥕方面取得的进展。

“心理病症往往来自🔹于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分🔢享问题，是因为♑有一种过时的观念，认为🌽这是件不好的事。但态度已经发生🌟了巨大变化。我们在👼帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面🆔，已经取得了很大😍进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什🍂么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什📒么’，这是一个共🧡同参与的过程。”

若塔说，理查森😆定期发给球队的问🚤卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有🌵机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈🎬到踏上球场往往🐑能带来一种令人欣慰🔹的分心：“我觉得当我踏上球🎀场，一切都🛀豁然开朗了，” 他说，“那些烦📎恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球员🐗是不是也这样。”

有些人会在重返💄赛场、用比🈯赛纪念朋友的过程中找✒到慰藉，感受🌴来自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何🚭压力，只有理解——震惊和悲痛仍🚾未消散，情绪依然脆弱。这里会💿有满满的关心，以及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系📂帮助利物浦在球场上达🛍到了巅峰。如今，这份团结和友爱🖼将是帮助他们从这场深切的悲🎒剧中重新振作的力量。

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李怀民/刘小光/长文/孙据

（青岛日报／观海新闻记者 陆增）